Sumário
Este curso visa estimular a automotivação, disciplina e foco no trabalho, capacitando os participantes a gerir sua própria produtividade e desempenho com autonomia.
A capacidade de se automotivar e organizar é uma vantagem competitiva pessoal e profissional, essencial em tempos de alta exigência e mudanças constantes.
Público-alvo
Profissionais de qualquer área que desejam melhorar o foco, disciplina e motivação no trabalho.
Objectivos:
Objetivo Geral:
Promover a autogestão e o compromisso com o desempenho individual.
Objetivos Específicos:
- Identificar fatores que influenciam a motivação;
- Aplicar técnicas de autogestão e foco;
- Desenvolver um plano pessoal de produtividade.
Conteúdo programático:
- Conceitos de motivação intrínseca e extrínseca.
- Planeamento pessoal e definição de metas.
- Gestão do tempo e da energia.
- Superação de distrações e procrastinação.
Requisitos:
Desejo de melhorar sua organização e rendimento profissional.
Modalidade:
Online - Zoom